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자연치유식 대가가 제안하는 해독 레시피“현미·우엉 등 해독 식재료 일부러 찾아 먹어라”우리 주위는 독소로 가득 차 있다. 눈에 보이지 않지만 숨쉴 때마다 대기오염 물질, 자동차 매연, 새집의 여러 독소 등이 들어온다. 매일 먹는 음식도 토질오염, 수질오염, 농약, 방사능, 중금속에서 자유로울 수 없다. 가공식품, 패스트김혜연 기자 [2015.10.30 11:30]메인사진


올 가을 부석사의 낭만과 달콤한 사과 향기로의 초대“2015 영주사과축제” 손님맞이 준비 완료오는 10월 24일부터 11월 1일까지 9일간 영주시 부석사 주차장에서 열리는 2015 영주사과축제가 손님맞이를 위한 만반의 준비를 마쳤다.영주시는 축제의 각종 공연과 체험 프로그램 등을 차질 없이 운영하고 관광객 및 주민들이 축제를 편백두산 기자 [2015.10.26 17:53]메인사진


담배보다 더 무서운 ‘약의 진실’ 충격폭로“약의 90퍼센트는 무효능에 부작용 덩어리다!” 대부분의 사람들은 두통, 감기, 변비 같은 자질구레한 병도 약으로 다스리려고 한다. 머리가 아프면 진통제나 두통약을 먹고, 감기가 조금 심한 것 같으면 해열제를 찾거나 병원에 가서 주사를 한방 맞고 ‘역시 주사가 효과가 빨라’라며김혜연 기자 [2015.10.23 14:37]메인사진


다음주 뭐하니?...가을 밤 한옥에 몸을 맡겨봐수요일에 즐기는 일석이조 문화체험 전주전통문화관(관장 송재명)에서 오는 28일, 10월의 마지막 주 수요일 행사로 ‘문화가 있는 날’ 행사를 진행한다.‘가을 밤 한옥에 몸을 맡기다’를 주제로 진행되는 이번 행사는 타악과 춤의 향연으로, 3개의 북브레이크뉴스 이용찬 기자 [2015.10.23 13:04]메인사진


환절기 감기인줄 알았더니 기도 좁아지는 폐질환? COPD발생 위험 증가주부 이OO(63세) 씨는 3개월 전부터 일상생활이 힘들 정도로 기침이 심했다. 감기 약을 한달 이상 복용했으나 호전되지 않았고 집 근처 외출이나 가볍게 움직이는 것조차 숨이 차서 쉽지 않았다. 병원에서 폐기능 검사 결과 만성폐쇄성폐백두산 기자 [2015.10.16 15:19]메인사진


‘통합 암치료’ 전문가의 ‘암을 이기는 법’블록 박사 “암이 오면 강제로 에베레스트산 오른다고 생각하라”“암입니다.” 의사의 이 한 마디는 누가 들어도 가장 무서운 말이다. 일상적인 삶을 주도적으로 살아가던 사람도 이 말을 듣고 나면 암과 사망률 간의 통계자료를 떠올리며 공포와 불신, 두려움, 슬픔 속에서 속수무책으로 암에 자신의 김혜연 기자 [2015.10.08 14:30]메인사진


세상에서 제일 쉽다는 EFT 심리치료 탐구손가락 경락 ‘톡톡’…몸과 맘의 고통 ‘싹’전문 세계적인 EFT 권위자 애니 오그레이디가 25년간의 마스터 양성과 상담 경험으로 완성한 정통 EFT, 즉 태핑 안내서를 펴내 주목을 끌고 있다. EFT는 미국의 게리 크레이그(Gary Craig)가 창안한 심리 치료법으로 동양의 경락이론을 바김혜연 기자 [2015.10.08 14:10]메인사진


건조한 눈, 촉촉하게 관리하는 방법 Tip우리가 외부에서 획득하는 정보의 80%를 얻게 해주는 눈은 다른 어떤 기관보다 예민하고 섬세한 기관이기 때문에 세심한 주의가 필요하다.스마트폰, 컴퓨터 등을 많이 사용하고 날씨 또한 건조하며 꽃가루까지 날리는 지금, 눈이 따갑거나김나영(한국건강관리협회) [2015.09.25 18:55]메인사진


상대방을 힘들게 하는 지독한 ‘입 냄새’아무리 외모가 뛰어난 사람일지라도 입을 여는 순간 지독한 입냄새가 풍겨온다면 그 사람과 함께 있는 시간이 유쾌하지 않을 것이다. 직접적으로 말할 수도 없고 대화 도중에 자리를 뜰 수도 없는 곤란한 상황을 경험한 적이 있을 것이다전정도(한국건강관리협회) [2015.09.25 18:49]메인사진


삶을 좌우하는 ‘남성호르몬’ 3가지 유형김형전 한국건강관리협회 가정의학과 전문의 젊었을 때에는 눈물 한번 보인적 없던 돌부처 남편, 중년이 되더니 TV를 시청하던 중 감동적이라며 눈물을 닦고 훌쩍훌쩍하는 모습을 본 적 있는가? 남성은 나이가 들면서 여성스러워지고 여성은 나이가 들면서 남성스러워진다는 이야기를김형전(한국건강관리협회 ) [2015.09.25 18:46]메인사진


“음식은 하늘이고 몸은 작은 우주를 품어”인간의 생명 통찰하는 경전...황제내경 통해 몸을 읽는 법황제내경은 중국 최고의 의학서이자 양생법의 비조로 평가받는다. 또 의학서를 넘어 철학·정치·과학 등 동양문화 전반을 아우르는 문화적 고전이다. 황제내경은 천지만물을 나누는 기호인 음양과 오행으로 자연과 인간을 유기적 관계에김혜연 기자 [2015.09.24 17:46]메인사진


‘삼시세끼’ 이서진도 극찬한 야관문 효능자연에서 찾아낸 최고의 보약 이야기한 민간요법 전문가가 평생토록 쌓아온 연구와 경험을 바탕으로 갑상샘암·위암·폐암·간암·유방암·대장암·자궁경부암·전립선암에 좋은 약초와 제조법을 소개한 책이 최근 서점가에 등장해 관심을 모으고 있다이상호 기자 [2015.09.12 16:13]메인사진


과학의 잣대로 파헤친 대체의학의 진실똑똑한 사람들이 왜 이상한 것에 몸을 맡길까? 동양의학 원리는 현대의학과 다르며 과학이 못 밝힌 뭔가 있다?문제는 치료가 되느냐 안 되느냐, 치료과정은 안전한가 위험한가! 근거중심의학과 임상시험 메타분석으로 대체의학 치료효과 판가름약초요법이 더 안전하고 효과도 더 좋은 김보미 기자 [2015.08.19 09:52]메인사진


우리 몸 해독의 시작, 배변력 집중분석당신의 화장실 컨디션은 몇 점입니까?최근 식습관의 서구화로 대장암 발병률이 증가하고 있고, 각종 질병 예방에 기초가 되는 개인의 면역 강화에 대한 관심이 높아지면서 ‘제2의 뇌’라고 불리는 장 건강의 중요성도 새삼 강조되고 있다. 하지만 국민건강보험공단이 발표한김보미 기자 [2015.08.18 17:14]메인사진


자연이 내린 기적의 꾸지뽕 건강법 중계“면역력 높아지려면 ‘꾸지뽕’과 친해져라!”최근 들어 자연이 내린 생명나무 ‘꾸지뽕’에 대한 관심이 높아지고 있다. 지난 5~6월 신종 바이러스 메르스가 대한민국을 휩쓴 이후 혼란스러워하는 사람이 적지 않은 요즘 ‘꾸지뽕’이 국가시험 기관을 통해 몸의 면역력을 강화시키는김보미 기자 [2015.08.18 17:12]메인사진


여름에 더 좋은 1박2일 가족여행 시티투어천년고도 경주에는 갈 곳 많고 볼거리 다양거대한 화강암 잘라 정교하게 만든 석굴암 우수성 알수록 놀라워첨성대·월정교 조명 들어오면 경주는 또 다른 얼굴로 여행자 맞이 문무대왕릉과 아이들.<사진·여행작가 이정화>     한국관광공사와 지방자치정리/김보미 기자 [2015.08.13 18:59]메인사진


치매 잘 안 걸리는 코코넛오일 건강법‘코코넛오일’ 늘 가까이 하면 100세까지 치매 걱정 끝!코코넛오일 주성분인 중쇄지방산은 흡수 빠르고 간에서 빠르게 분해중쇄지방산이 분해한 케톤체가 에너지원으로 체내에서 효율적인 작용길을 가다 흔히 볼 수 있는 “사람을 찾습니다”로 시작하는 전단지의 절반은 치매노인을 찾는 것이김보미 기자 [2015.08.13 18:57]


똥배 나온 저널리스트의 노화탈출 탐사기“과연 젊은 피가 늙은 뇌를 구할 수 있는가?”이전 세대가 결핵이나 소아마비, 전염병에 무릎을 꿇었던 것과는 달리, 최근의 ‘신노년층’은 노인병 묵시록의 네 기수라 불리는 심장병, 암, 당뇨, 알츠하이머병으로 사망할 확률이 높아졌으며, 대부분 고콜레스테롤, 고혈압, 당뇨병, 김보미 기자 [2015.08.13 18:55]


한국인의 건강은 70년간 어떻게 변해왔나?평균수명 54.9세에서 81.9세로 늘었지만 자살률 OECD 최고 기록 대한민국은 세계에서도 그 유래가 드물게 빠르고도 극적인 정치·사회·경제·문화적 격변을 겪어왔다. 한국인들의 ‘몸’ 또한 많은 변화를 겪어왔다.  평균수명은 1965년 54.9세에서 2013년 81.9세로 27세가 늘어났으며, 영양공급김보미 기자 [2015.07.31 19:02]메인사진


굶지 않고 가볍게 끝내는 다이어트 ‘마인드 디톡스’ 따라잡기“살이 찌는 건 당신의 마음이 말랐기 때문이다”마음이 외부압력 받으면 그 스트레스 덮기 위해 ‘감정적 허기’가…‘가짜’ 허기 신호를 ‘배고픔’으로 착각하고 먹게 되면 살 찌고 말아살찌는 근본이유 덜어내면 불가능할 것 같던 날씬한 몸 어느새 현실한 통계에 따르면 대한민국 김보미 기자 [2015.07.24 18:16]메인사진


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