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커피, 내 몸에 어떤 영향 미칠까? 두 얼굴가진 커피…건강 ‘아군이냐, 적이냐?’최근 몇 년 간 커피전문점이 폭발적으로 증가하면서 최고의 기호식품으로 커피가 떠오르고있다. 심지어는 가정집에서도 고급 원두커피를 끓여 마시는 등 남녀노소를 가리지 않고 커피 열풍이 거세다. 하지만 이런 열풍 속에 커피가 건강에김범준 기자 [2017.08.07 17:28]메인사진


‘여름철 최대 불청객’ 해충 공략법더운 날 벌레 주의보…“당하기전에 물리치자”기온이 올라가고 습한 날씨가 지속되는 여름이 오면 각종 세균성 질환자가 급격히 늘어난다. 상온에 보관한 식품에서 세균이 번식해 식중독 사고가 일어나기도 하고 아이들 수족구병 위험 역시 급격히 높아진다. 특히 다른 계절에는 활동김범준 기자 [2017.07.28 14:13]메인사진


치과에 갈 때마다 속는 것 같은 사람들을 위한 치과 사용 설명서“치아 하나의 가치 3400만원…이래도 방치할 건가?”여느 외과적·내과적 진료와 달리 치과 진료는 ‘치과공포증(Dental Phobia)’이라는 말이 있을 정도로 어렵게 느끼는 사람이 많다. 그래서 이가 썩어도, 치통을 느껴도 참을 수 있을 때까지 진료를 미루다 충치, 치주질김혜연 기자 [2017.07.28 12:01]메인사진


눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법가장 쉬운 노안 대처법은 ‘돋보기 쓰는 것’우리나라 성인들의 눈 건강에 빨간 불이 켜졌다. 안구건조증으로 병원을 찾는 환자는 한 해 200만 명에 달하고 병원을 방문하지 않는 환자를 포함하면 우리나라 성인 3명 중 1명이 안구건조증을 앓고 있는 것으로 추산된다. 더 나아가 백김혜연 기자 [2017.07.28 11:11]메인사진


임상영양 전문가가 말하는 암을 이기는 영양요법의 힘“유기농 식품 속 항암성분이 암을 쫓는다”암환자 수명 12~21배 연장시키는 건 유기농 식품과 영양요법[사건의 내막=김혜연 기자] 많은 현대인들은 겉보기에는 건강하고 건장한 신체를 갖고 있지만 몸에 꼭 필요한 비타민이나 미네랄 등이 부족한 소위 ‘영양불량’ 상태김혜연 기자 [2017.07.21 11:09]메인사진


인간의 삶에서 질병의 의미란?많이 아파 본 사회학자의 통찰 “질병은 싸워야 하는 대상이 아니더라”예일 대학에서 의료사회학으로 박사학위를 받고, 1975년부터 캐나다 캘거리 대학에서 사회학을 가르친 아서 프랭크(Arthur Frank)는 아프다는 것이 어떤 일인지, 어떤 의미를 지니는지 유려한 글로 밝혀내 주목을 끈 바 있다. 사회학 교수김범준 기자 [2017.07.21 10:32]메인사진


현대인 식생활의 어두운 진실“몸에 좋다던 그 음식이 당신을 병들게 만든다!” “무엇을, 얼마나 먹어야 건강하게 살 수 있는가?” 미국의 건강 블로거이자 개인 트레이너 케빈 지아니(Kevin Gianni)는 암 가족력이 있다는 사실을 발견하고 질병 예방을 위해 자연건강법에 관심을 갖기 시작했다. 현실적인 건강법을 찾김혜연 기자 [2017.07.14 12:10]메인사진


친절한 대체의학 ‘자연치료’ 뒤 숨은 진실 “자연치료라는 달콤한 거짓말, 대체의학을 믿으시나요?”백신 접종을 거부하고, 병원 약을 안 먹이는 부모들이 늘어나고 있다. 이들은 병원을 불신하며, 자연치유나 대체요법에 기댄다. 치유에 성공했다고 주장하는 몇몇 사람들의 방법을 따르다가 치명적인 상태에 이른 이들에 대한 기사가 심심김혜연 기자 [2017.07.07 10:02]메인사진


식생활 개선으로 눈 질환 낫는 비결“늙어서 백내장 피하려면 소식·채식 실천하라”현대인들은 눈을 혹사시키는 환경에서 살고 있다. 장시간의 컴퓨터 사용, 지나친 TV 시청, 스마트폰 몰두 등 아침에 일어나서 밤에 잠들 때까지 눈부신 빛 속에 노출되어 있다 보니 눈이 점점 나빠지고 있다. 눈에 가해지는 부담이 커지면김혜연 기자 [2017.06.30 10:22]메인사진


얄미울 정도로 간단하고 맛있는 야채 이야기야채 색깔이 내포한 신비스러운 효능 아시나요?단호박·당근 등 오렌지 야채 가까이 하면 몸도 피부도 ‘회춘’요리 마무리할 때 가지 넣으면 재료의 영양분 남김없이 흡수[사건의 내막=김혜연 기자] 두 여자가 있었다. 아름다움을 추구하는 여배우 나카무라 케이코와김혜연 기자 [2017.06.23 10:51]메인사진


베테랑 요가강사 에이코의 다리 일자 벌리기 건강법“날마다 다리 쫙쫙…기초건강 다지기에 최고”날이 갈수록 몸이 뻣뻣해진다, 살이 찌고 몸의 균형이 무너진다, 체력이 떨어지고 의욕도 소진된다, 몸이 굳어서 관절을 잘 다친다, 요가나 필라테스 같은 유연성을 요하는 운동을 따라할 수 없다…고 느끼는가. 그렇다면 일본에서김혜연 기자 [2017.06.23 10:00]메인사진


비만·당뇨·암 잡는 당질 제한 건강법“고지방 저탄수화물 케톤食으로 현대질병 해결하라”지난해 9월 MBC 스페셜에서 건강 다큐멘터리 <지방의 누명>을 방영한 이후 고지방 저탄수화물 식단 열풍이 거세게 불었다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 상식을 뒤집고, 지방을 섭취함으로써 체중김혜연 기자 [2017.06.16 12:47]메인사진


의료계가 숨기는 암 예방 치료 모든 것 “암 산업계의 무익하고 파괴적인 영향에서 벗어나자”의료 논의에서 빠질 수 없는 것은 ‘암 치료’다. 보건복지부와 국립암센터에 따르면 우리나라 국민이 기대수명(82세)까지 생존할 경우 3명 중 1명이 암에 걸린다고 한다. 2017년에는 전 세계적으로 1400만 명이 암 진단을 받을김혜연 기자 [2017.06.09 13:25]메인사진


영혼과 심장이 있는 병원, ‘라구나 혼다’ 이야기첨단 의료기기 하나 없는 그 병원은 어떻게 ‘신의 호텔’ 됐나? 샌프란시스코에 위치한 지역 공공병원 라구나 혼다. 이곳은 17세기 아픈 이들을 대가 없이 돌보던 ‘파리시립병원(일명 신의 호텔, Hotel Dieu)’의 후손격 병원으로, 미국 최후의 빈민구호소다. 이곳에는 노숙자, 극빈자 등 사김혜연 기자 [2017.06.02 13:46]메인사진


코코넛 오일의 기적 아시나요?“단언컨대, 코코넛 오일은 가장 몸에 좋은 기름”체중감량 촉진하고 심장방 예방하며 체내에 쌓인 독마저 ‘쫙’코코넛오일의 중사슬지방산이 신진대사 활발케해 지방산화[사건의 내막=김혜연 기자] 코코넛 오일은 단순히 한때의 유행이 아니다. 이 독특한 신비의 묘약은 그 셀김혜연 기자 [2017.05.26 12:36]메인사진


내 몸을 살리는 식물성 오일 이야기몸에 꼭 맞는 오일 찾아 먹고 바르면 ‘나도 몰래 건강’우리 인간의 몸은 약 60조~100조 개의 세포로 이루어져 있다. 매일 약 15조 개의 세포가 죽고 새로운 세포가 생겨나는데 여기에 꼭 필요한 것이 오일이다. 세포 하나하나에는 ‘세포막’이라는 오일로 구성된 막이 존재하고 그 세포막은 김혜연 기자 [2017.05.26 11:00]메인사진


병에 안 걸리는 생강 코코아 건강법병을 쫓는 ‘생강 코코아’의 엄청난 파워 아시나요?자고 일어나면 새로운 건강보조식품이 나오고, 또 소리 소문 없이 사라진다. 언론매체에서는 연신 이걸 먹어라, 저걸 먹어라 떠들어대고, 안 먹으면 건강하게 오래 살 수 없다고 겁을 주기도 한다. 소비자들은 이게 좋은지, 저게 좋은지,김혜연 기자 [2017.05.19 16:22]메인사진


약 안 쓰고 건강 지키는 기적의 식물요법식물요법으로 알레르기성 기관지 천식 잡는다!약을 먹어도 좀처럼 낫지 않고 오히려 부작용이나 내성이 생겨 고통 받는 경우가 많다. 특히 면역력이 약한 아이나 노인, 생리·임신·출산을 경험하고 호르몬 변화에 민감한 여성들은 화학물질로 인한 피해도 더 많이 경험한김혜연 기자 [2017.05.19 15:23]메인사진


무릎이 쌩쌩해지는 민속비방위령선 찧어 붙이면 ‘아프던 무릎’ 말끔~[사건의 내막=김혜연 기자] 관절염이나 신경통으로 고생하는 사람이 늘고 있다. 류머티즘 관절염으로 고통 받는 사람만 하더라도 한국인 100명 중 1명이다. 사회 전반적으로 볼 때는 50대 이상 연령층의 경우 최소 3명 중 1명이 크고 작은김헤연 기자 [2017.05.12 13:46]메인사진


수술 않고 100세까지 통증 없는 무릎 건강법[100세 건강 Special] “약·수술 없이 무릎통증 시원하게 날려버려라”인구의 절반에 해당하는 2530만 명이 퇴행성관절염을 앓는 일본에서 ‘무릎 통증의 명의’로 불리는 도야 히데오 오차노미즈정형외과 기능재활클리닉 원장이 수술하지 않고 퇴행성관절염을 치료하는 획기적인 비법을 한국에서 공개해 주목김혜연 기자 [2017.05.12 13:43]메인사진


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